Bueno, despues de tanto tiempo sin publicar nada traigo un video gracias a mi amigo Darksmall. Como proyecto de fin de estudios alguien hizo esta maravilla, ayudandose de la cancion Mad world, de Gary Jules.
No importa lo dificiles que parezcan tus sueños. Siempre puedes hacerlos realidad.
He sacado unos minutitos para hacer esta encuesta, pues no se si para los lectores es útil la sección de "Últimos comentarios".
A mi personalmente me gusta bastante y suelo utilizarla. Pero claro, eso no supone que a los lectores les resulte igual de útil, o les guste.
Hace un par de semanas que no me funciona el feed de los comentarios bien, y esa sección esta resultando inútil. He intentado arreglarlo, pero no demasiado concienzudamente porque apenas tengo tiempo ahora. Creo que supera mis conocimientos sobre blogs, y tendría que consultar a otros, buscar, probar... Y no le veo lógica si no es útil para los que visitan el blog.
Así que he hecho esta encuesta para ver si gusta la sección, y si es así me lo curro y la arreglo. Pero si no gusta, pues la elimino y queda todo mas simplificado en la barra lateral, que tampoco viene mal con tantas cosas que tiene.
Así que si pudierais por favor votar en ella me seria de gran ayuda. No lleva nada de tiempo, es rápido y fácil :).
Muchas gracias, saludos.
La Agencia de Calidad de Internet (IQUA) y la Generalitat han pedido el cierre de una decena de páginas web por ofrecer contenidos que hacen apología de la anorexia y la bulimia durante el pasado año, según explicó a Europa Press el presidente de la agencia, Santiago Ramentol.
El pasado año la agencia recibió una decena de denuncias de particulares que constataron la presencia de páginas web favorecedoras de trastornos de la alimentación que, posteriormente, han sido analizadas y denunciadas ante sus propietarios, quienes han sido amonestados para lograr su cierre.
"Algunas han cerrado, pero no todas", indicó Ramentol, que añadió que es usual que las páginas ilegales perseguidas contra las que la agencia -junto a la Generalitat y la Asociación Catalana de Anorexia y Bulimia (ACAB)- inicia una campaña, cambian de nombre o se transforman en otras al saberse perseguidas. En estas páginas, suelen ofrecerse "contenidos ambiguos" que favorecen la anorexia con trucos para superar las ganas de comer, métodos para engañar a los padres o tutores durante las comidas y aparecen fotografías con chicas extremadamente delgadas "con carne y huesos", señaló Ramentol. Denuncia del "vacío legal""Tenemos problemas a la hora de luchar contra estas páginas, puesto que existe un vacío legal" y algunas son difícilmente denunciables, puesto que aparecen como páginas de belleza.
Para combatir estas páginas, la Conselleria de Salud, la Agencia de Calidad de Internet y la ACAB firmaron el pasado año un convenio con el objetivo de intensificar la vigilancia de portales que promuevan los trastornos alimenticios. La consellera de Salud, Marina Geli, alertó, en ese momento, de la presencia "creciente" de páginas web que hacen "apología" de estos trastornos con la "recomendación de dietas salvajes", "carreras para perder peso" y "técnicas para engañar a padres y profesores".
Según cifras de Salud, la mayor parte de personas que se conectan a la red para ver este tipo de páginas son chicas, en un 95% de los casos, y menores de edad, en un 75%. Al consultar, el 70% de ellas se encuentran en la fase inicial del trastorno. Se calcula que el 23% de las internautas que ya ha desarrollado una trastorno lidera los 'chats'.
Publicado en La Varguandia
La mayoría de las personas que sufrimos bulimia utilizamos los vómitos como compensación ante un atracón. Ésto tiene muchos efectos en nuestro cuerpo, y la boca también tiene su parte de sufrimiento. 
El ácido además deshace y desgasta la capa de esmalte dentario, y las encías son también dañadas pudiendo sufrir gingivitis, que si alcanza un estado grave puede significar la perdida de la pieza.
Bueno, pues después de... mucho tiempo, por fin puedo dedicarme a este meme al que me nominaron mis amigas bloggeras Hestia y Miranda.
Las reglas son sencillas: escribir 8 cosas sobre ti mismo y pasárselo a 8 bloggeros.
Así que... allá voy.
1.- Odio la nata. No la nata montada, si no la nata de la leche, esa capita que se forma cuando la calientas y luego se enfría... la odio, me resulta realmente repulsiva. Si me parece verla en un vaso de leche, ya no me lo puedo beber, aunque lo cuele y recuele veinte veces.
2.- Uno de mis libros preferidos es La historia interminable. Si no el favorito. Siempre adore la peli, y cuando fui capaz de tragarme el tochazo tuve que leerlo 3 o 4 veces seguidas, de lo que me gusto. Siempre he disfrutado pasando horas únicamente imaginando mundos de fantasía y viviendo miles de aventuras, y el escenario de La historia interminable fue siempre mi favorito.
3.- Tengo una sensibilidad especial ante el sufrimiento animal. A veces llega a resultarme un problema, porque me inmoviliza demasiado, me ha producido algún que otro problema de ansiedad. Y bueno, ahora voy controlándolo, y aprendo a entenderlo de otra manera, y a enfocar la ansiedad hacia moverme y hacer cosas que hacia sufrir sintiendo que no puedo hacer nada.
4.- Una vez tuve un ratón de laboratorio como mascota. Y era adorable! Se dormía en mi manita, y cuando se escapaba por las noches de la jaula se subía a mi cama por la colcha y se dormía encogido al lado de mi brazo. Pobre, alguna vez estuvo en peligro de ser aplastado en una de esas aventuras, pero me avisaba con un mordisquin suave, así que me despertaba, y quedaba en un "uf, por poco".
5.- Puedo darme la vuelta a la lengua. Jajaja, se que suena raro, pero es algo que se hereda genéticamente. Puedo poner la lengua hacia abajo, y también curvarla y hacer un tubito con ella. Cosas que me dejo mi yaya.
6.- Me encanta la música country. Es la que mas me llena, y con la que mejor me lo paso, aunque sea yo sola en el coche o en mi habitación. Para mi es la mas divertida.
7.- Disfruto haciendo castillitos de arena en la playa. Mi papi los hacia mucho cunado era pequeña, y supongo que me recuerdan a aquella época. No se me da igual de bien que a el, pero... me defiendo! Ah... bueno... y como no, luego destrozarlos es un verdadero gustazo!
8.- Mi viaje soñado: Australia y Escocia. Tienen algo... místico para mi. Escocia tiene ese alma celta con el que tanto me identifico, y Australia es la mejor demostración de la devolución darwiniana, un tema que me interesa muchísimo. Espero poder lograr ir algún día.
Ahí están mis 8 cositas. Es difícil, eh? O al menos a mi me lo ha resultado.
Y bueno, le mando este meme a catboy , yaniexisto, heroe del dia, Alesita, insana, akela, Immort... me quede ahí. Los demás compis bloggeros creo que ya han sido invitados o han hecho el meme, así que... pallá va.
Bueno, llevo unas semanas un poco colapsada y estresada. Por eso no conteste a los que me dejasteis mensajes, os quería pedir disculpas. Hacerlo suponía hablar sobre mi, sobre como me sentía, y sobre mis pensamientos, y no tenia fuerzas para eso. Pero bueno, parece que todo se tranquiliza y, como siempre, todo pasa.
Pensé que no iban a volverme las ganas de escribir, pero ¡acaban de aparecer! y precisamente sobre algo que he vivido multitud de veces: comer por compromiso. Una de las claves en mi mejora fue saber reconocer en que circunstancias me obligaba a mi misma a comer más de lo que quería para complacer a otros, generalmente a mi madre, mi suegra y mi abuela. Al principio fue algo duro, porque estaban acostumbradas a que repitiera o comiera hasta no poder más. Lo que ellas no sabían es que casi siempre esas comidas copiosas terminaban en alguna cañería. Las reuniones y las cenas familiares se convirtieron para mi en una preocupación, y no en un disfrute, y... aunque me costó mucho tiempo, me di cuenta de que podía dejar de comer por compromiso, y de que podía dejar de sentirme mal por ello. 
Llegas a una reunión familiar, o a una celebración o invitación cualquiera, y te encuentras con cantidades ingentes de comida de todo tipo... ¡y solo es el aperitivo! Comienzas a comer picando un poco de allá, otro poco de acá, "páseme la tortilla", "toma un poco de lomo"... y después de un buen rato ya estas lleno. Pero aun queda el segundo plato, y como no el postre...
¿y que haces?
Te lo comes, con una sonrisa y un "esta buenisimo". "No pasa nada" piensas... "total, por un día."
El problema suele ser que no es solo un día, si no que comer de más por no desagradar al autor se convierte a veces en una costumbre. Y cuando sufrimos bulimia puede volverse peligroso, pudiendo empeorar aun mas nuestro TCA. Si te ocurre a menudo puedes llegar a aceptar que esa es tu forma de comer natural. Que necesitas comer hasta que no te entre bocado alguno, y que además los demás son más felices con ello. Y nada de eso es cierto.
Lo primero es nuestra salud, y por eso mismo cuando algo atenta contra ella hay que pararlo, aunque otras personas puedan sentirse momentánea o temporalmente mal. Si alguna persona se siente menospreciada porque no tomes su comida no es un problema tuyo, si no suyo, y hay que intentar que comprenda que tu también tienes tus limites y tus capacidades, y que saltártelos para complacerla solo te perjudica.
Aprender a decir no ante la comida cuando sufres un trastorno con atracones es muy 
complicado, pero no imposible. Lo mejor es comenzar con pequeñas cosas... como por ejemplo aquello que realmente no te atrae, y que únicamente comes cuando lo hace tu suegra, tu abuela, tu pareja, tu amiga... Seguramente la primera vez tengas tentaciones de rectificar y tomarlo al final, porque "la cocinillas" esta acostumbrado a que lo tomes, y seguramente se sienta contrariada y hasta desilusionada por tu negativa. Pero cualquier nueva actividad es costosa, hasta que se hace costumbre. Así que simplemente hay que insistir en ello varios días, y en pocas semanas podremos negarnos a comer algo que no nos sea placentero. Y además de ello le quitaremos un gran peso a la otra persona, pues dejara de sentir la presión de cuanto habrá agradado su trabajo en la cocina ese día.
Comer no es una obligación social, ni de ello depende el amor que demos o recibamos de los demás. Es una necesidad fisiológica, o incluso un placer, pero no una moneda de cambio para expresar lo mucho o lo poco que te aprecio. Y muchas veces lo utilizamos como señal de cariño o sin darnos cuenta , convirtiéndolo en todo lo contrario : en un veneno. No hay que sacrificar la salud para evitar disgustar a alguien, y mas cuando ese disgusto no tienen ningún fundamento.
Aprender a comer únicamente cuando lo necesitamos o cuando nos apetece realmente es difícil, y uno de los pasos que hay que dar es dejar de hacerlo por compromiso.
Bulimia
Atracon
TCA
Hoy comencé el día bastante mal, y fue empeorando según pasaba la mañana. Uno de esos días en que recibes palo tras palo, se te van algunas esperanzas, y llega un momento en que necesitas un respiro, porque has llegado a tu punto máximo de aguante. 
A medio día ya no podía mas, y he explotado, sacando toda la presión que llevaba acumulando estos días, o meses. Después de una buena llorera mientras conducía para casa, he decidido intentar arreglarlo, y le he dado vueltas a como mejorarlo aunque solo fuera un poco. Y tras unos minutos me he decidido por ir a tomarme algo... cualquier cosa. Un heladito, un batido, un café... en definitiva, un regalo.
La zona a la que fui tenia todo cerrado, y lo único que estaba abierto era un restaurante de comida rápida de hamburguesas. Me pare, me imagine una hamburguesita con sus patatas... y tras hacerseme la boca agua... sentí miedo. Sentí miedo de que fuese una huida mas hacia la comida, una forma de desahogarme ante los problemas o la ansiedad. Así que seguí con el coche.
Pero... pensé... ¿y si simplemente me apetece?
Así que di media vuelta, entre en el restaurante, y me pedí un menú, el que me apetecía, sin pensar en las calorías o en si me produciría malestar y ansiedad tomar algo bastante calórico ... me lo propuse como una prueba, como un reto.
Y puedo decir que lo disfrute realmente. Tarde mas de media hora en tomármelo todo (los que hayáis sufrido bulimia entenderéis lo importante que resulta eso), me leí mientras el periódico, me levante un rato después de terminar, y me fui de allí como si nada... sin ni siquiera recordar que había estado a punto de no ir por miedo a sufrir una pequeña crisis. No fue fruto de la ansiedad. Simplemente me apetecía, como lo que buscaba, un regalo. Nada más.
No es una simple hamburguesa. Ni unas patatas fritas.
Parece que seguir el camino de baldosas amarillas da resultado.
Este es un email que me han enviado, que estoy segura no dejara indiferente a nadie... Es impresionante...
En ocasiones la naturaleza parece ser muy cruel, pero también hay una belleza bruta y hasta cierta justicia manifiesta en esa crueldad.
El cocodrilo, uno de los mejores depredadores y más poderosos de lanaturaleza. Normalmente se le considera un depredador "ápice", aun así puede caer víctima de la estrategia de equipo implementada, hecha posible por la unión tan cercana de la estructura social y mentalidad de supervivencia del "equipo"que evolucionó en los caninos.
Observe la extraordinaria fotografía incluida, cortesía de la revista Nature Magazine.Note como el perro alfa sostiene al cocodrilo con el hocico impidiéndole respirar, mientras otro sostiene la cola impidiéndole golpear. El tercer perro ataca la zona del vientre que es mas vulnerable.
Ver imagen: Cocodrilo atacado por una jauria de perros
¿Que os parecio? ;)
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