Los ayunos, los vomitos y el adelgazamiento (vivencia personal)

Esta es la primera entrada que hago personal. No voy a hablar en términos médicos, fisiológicos, ni explicaciones teóricas. Solo voy a hablar de MI experiencia con ese triángulo insostenible.

Hace 9 o 10 años que enferme de anorexia. 15 añitos tenia. Ayunando un tiempo perdí unos kilos, PERO, por supuesto, fue algo insostenible. Todas las fuerzas desaparecieron, y después de un mes infernal sin apenas poder ni siquiera andar, tuve que comer. Porque si no comes te mueres, es muy simple. Al haber ayunado tanto tiempo, mi metabolismo basal estaba muy bajo, así que con lo mínimo que necesitaba comer engordaba. Al principio parecía poco, pero cuando llegó a dos o tres kilos no pude más, y mi ansiedad y depresión me catapultaron a la bulimia.

Me ponía las botas, comía muchísimo, pero después lo vomitaba. Y el resultado no fue el que yo quería. Buscaba adelgazar, pero seguí engordando. De vez en cuando me entraba pánico por haber engordado un par de kilos, y necesitaba hacer absurdos ayunos de varios días, en los que perdía algo que luego recuperaba al no poder controlar el hambre y atracarme varias veces al día otra temporada.

Al engordar, oficialmente todo quedo en un "principio de anorexia nerviosa". Pero estuve subiendo y bajando de peso hasta hace un año y medio aproximadamente. 7 años y medio en ese triángulo sin sentido. El resultado global por supuesto que fue un aumento de 24 kilos. Bajaba 1, y subia 3, bajaba otros 2, y subía otros 5. No lo podía creer. Yo solo "sabia" (y necesitaba) adelgazar con ayunos y vómitos, pero con eso sólo conseguía engordar, ¿cómo podía ser? Todo iba al revés de como debía ir.

La respuesta es simplemente que nuestras obsesiones y miedos nos hacen tener máximas y creencias totalmente erróneas, y la enfermedad nos hace tan ciegas que ni siquiera viendo nuestra propia experiencia conseguimos aprender y razonar.

Los ayunos y los vómitos no ayudan a adelgazar. Solo ayudan a estropearte y maltratarte por dentro y por fuera, física y psicológicamente. Te hunden en un circulo vicioso del que no sabes salir, que te ciega y te marea hasta dejarte vacía por dentro.

La única solución es dejar de hacer eso en lo que tanto creemos, y comenzar a andar hacia aquello que tanto miedo e inseguridad nos da. Aunque nos produzca terror, no importa, hay que hacerlo.




Yo lo hice hace un año, y puedo asegurar que funciona.


PD.: Quería aclarar que la anorexia y la bulimia no tienen como único origen el deseo de adelgazar. Aquí me limito únicamente a esa faceta, pero por supuesto ese circulo no se alimenta únicamente del miedo a engordar, si no de muchos otros factores complejos, y sería imposible hablar de todos a la vez.

Anorexia
Bulimia
Vomitos